Jdi na obsah Jdi na menu
 


Vítejte na stránkách Plynoucí řeky Tchaj-ťi

S pravidelným cvičením pro dospělé opět začínáme v pondělí 12.9.2016

Podrobnosti najdete pod odkazy cvičení.

Těšíme se nashledanou!

 

Chcete se naučit zacházet se svou energií?

Chcete zklidnit a prohloubit svou mysl?

Chcete zlepšit své zdraví?

Chcete probudit radost ze života?

Chcete se naučit zvládat stress?

Chcete rozvíjet svoji spiritualitu?

Chcete postupně léčit nejrůznější symptomy?

 

 

Nic vám netajím

26. 7. 2010

wolfe.jpg Nabízíme ukázku z první a páté kapitoly z knihy Wolfa Lowenthala: Nic vám netajím – profesor Čeng Man-čching a jeho tchaj-ťi čchüan.

První ukázka popisuje základní princip tchaj-ťi prof. Čenga, tj. relaxaci. Tato kapitola je dobrou ilustrací jak základní principy často přesahují úzký rámec cvičení, ale prostupují do celého života, což je také charakteristickým rysem celé Wolfovy knížky. Pátá kapitola ilustruje sílu i jemnost tradiční čínské medicíny v rukou prof. Čenga.

 

Být tělem

26. 7. 2010

krokodyl.jpgtřetí kapitola z knihy rozhovorů s Janem Jeřábkem Sítě vnitřního umění, věnovaná práci s tělem .

 

Zjednodušená metoda

26. 7. 2010

zjednodusena-met.jpg Ukázky z knihy Čeng Man-čchinga: Zjednodušená metoda tchaj-ťi čchüan

 1. kapitola - ve které se autor zamýšlí nad předpoklady úspěchu ve studiu tchaj-ťi čchüan, jako je například talent, vytrvalost nebo schopnost pružného a tvůrčího přístupu a také důležitosti práce se čchi. Také popisuje proč a jak zkrátil klasickou formu stylu Jang (128 forem).

3. kapitola – je věnovaná důležitým principům, jako je např. uvolnění, nepoužívání síly, zakořenění, plná síla a také tchuej-šou, ale zejména schopnosti naslouchání a porozumění síle.

 

Sjednocování protikladů

26. 7. 2010

grafo.jpgukázka z 11. kapitoly knihy Grafologie více než diagnostika osobnosti Jana Jeřábka.

Paralely západní a východní práce s tělem.

 

Uvidět zvuk jedné ruky

25. 7. 2010

zen.jpgukázka z eseje Jana Jeřábka: Já tomu říkám Zen, jak tomu říkáš ty? popisuje zkušenost satori